Hallo und danke nochmal für die letzten Antworten und Tipps
Einen Stammplatz erkämpfen braucht er sich nicht mehr, den hatte er eigentlich relativ schnell, als er zu den Herren kam. Ja er spiel etwas höherklassig. Eins höher als Landesliga, hab grad nicht auf dem Schirm wie
sich die Liga nennt . Er hatte Anfang der Saison ein paar Mal auf der Bank gesessen, als Strafe, aber die ist abgesessen.
Also : Er war beim Arzt, der Blut abgenommen hat. Ergebnisse dazu Montag. Dann hat er noch einen Termin für einen Belastungstest bekommen, in 2 Wochen. Bis dahin soll er kürzer treten.
Er selber glaubt nicht an einer Überlastung. Meinte sogar, er hätte noch Reserven. Allerdings isst er seit Monaten nicht mehr regelmäßig zu Hause, was ich bei ihm auch schon angesprochen habe.
Denn was essen die denn in dem Alter, wenn sie auswärts essen? Döner, Mc Doof, usw.
Das Problem ist, das er bei 4mal Training die Woche gar nicht zu Hause isst. Er geht um 7 Uhr aus dem Haus und kommt abends um 21 Uhr nach Hause.
Zum Frühstück isst er Müsli.... keine süßen Kellogs, sondern richtiges Müsli, und ich mache ihm ein Sandwich mit Salat, Pute, Remoulade, Ei, Gurke, Käse. Zu Mittag kauft er sich was in der Kantin. Dazu bekommt er von uns
100€ von seinem Kindergeld, damit er sich auch was vernünftiges holt.
Von Größe - Gewicht liegt er endlich im Normalbereich, lange war er Untergewichtig. Da kommen die Kids auf meinem Mann
Warten wir nun mal ab, was draus wird. Wie gesagt finde ich das Thema Sportler und Ernährung hoch interessant und werde mich mal weiter reinlesen und sehen, mit was es ihm besser geht.
Das mit der Milch ist mir gleich aufgefallen, da er ja sein Müsli auch an Spieltagen isst.