Hallo,
wie alle Jahre zuvor auch, bietet die Zeit während der Schulferien immer wieder Gelegenheit seine Vorgehensweisen und gewisse Mechanismen rund um das Training zu überprüfen, um dann frisch und vielleicht besser in die neue Saison zu starten als das Jahr zuvor.
Ein sensibler Punkt für mich ist Trainingsplanung und Dokumentation. Ich weiß es gibt viele Lösungen (webbasiert wie easy2coach, eigene Exceldatein, bloße Zettelwirtschaft, und und und). Es geht mit auch weniger um das WIE als um das WARUM und OB überhaupt...
Für mich stellt sich eine grundlegende theoretische Frage. Welchen Nutzen will man eigentlich aus einer Dokumentation des Trainings im Spielsport genau ziehen, steht dieser Nutzen im geeigneten Verhältnis zum betriebenen Aufwand? Bin ich mit Dokumentation besser als ohne, kann ich früher gegensteuern, kann ich bessere Erkenntnisse gewinnen als durch die ständige Beobachtung während der Einheiten/Spiele?
Bei Einzelsportarten (Schwimmen, Leichtathletik, Gewichtheben, usw.) bin ich der Meinung, dass Dokumentation und Planung im Sinne eines progressiven Trainingsaufbaus (Umfänge, Belastungssteuerung) notwendig und sinnvoll sind. Ist das bei Spielsportarten auch so?
Ich habe die letzte Saison das erste Mal gänzlich ohne Dokumentation (Jahresplan, Anwesenheit, Übungen, usw.) durchgeführt. Wir haben unsere Ziele zwar denkbar knapp verfehlt, aber das lag weniger an einer systemtheoretischen Schwäche als an der Tagesform und individuellen Geschehnissen in den entscheidenden Spielen. Ich habe dadurch extrem viel Zeit in der Vor- und Nachbereitung gespart. Bin zu Trainingseinheiten mit einem Schwerpunkt im Kopf (ja im Kopf habe ich noch einen inhaltlichen Jahresplan) erschienen und habe nahezu jede EInheit zwar im Kopf durchgeplant aber letztlich live vor Ort organisiert und durchgeführt, je nachdem was die Spielerdecke und das Niveau hergegeben haben. Wenn ich gemerkt habe, dass bestimmte Dinge in Spielen nicht funktionieren bzw. im Training, dann habe ich direkt gegengesteuert.
Es wäre super wenn jeder mal kurz antworten könnte:
- in welchem Umfang (nur rudimentär, sehr detailliert, vielleicht auch mit Zeitaufwand vor/nach der Einheit)
- auf welche Art und Weise (elektronisch, Papierform, ...)
- mit welchem Hintergedanken (Ziel des Ganzen)
- mit welchen Ergebnissen (was er vielleicht sonst nicht erkannt hätte)
er Training plant und dokumentiert.
Danke!