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Mit Hütchen 2 Quadrate aneinander bilden, Seitenlänge jeweils ca. 10m.
In jedem Feld steht ein Abwehrspieler, der sein Feld verteidigt.
Vor den Quadraten stehen die Spieler in Reihe und warten auf das Startzeichen.
Bei Zuruf oder Pfiff startet ein Spieler mit Ball und versucht beide Quadrate durchzudribbeln, an beiden "Abwehrspielern" vorbei, mit Ball am Fuss bis über die letzte Linie.
Ziel der Verteidiger ist, den Angreifer zu stören und den Ball aus dem Quadrat zu spielen.
Schafft es der Angreifer durch das erste Quadrat, übernimmt Verteidiger aus dem zweiten Quadrat.
Kommt der Angreifer durch oder wird der Ball durch einen Verteidiger ins Aus befördert, bekommt der nächste Angreifer sein Startzeichen. Immer schön forcieren, die Verteidiger sollen unter Druck stehen. Wichtig dabei: Öfter mal tauschen, jeder will mal in die Vierecke und eine Verschnaufpause brauchen sie bald.

Diese Übung lässt sich sehr leicht ausbauen, z.B. in jedem Quadrat ein Verteidiger, aber mit zwei Angreifern (freilaufen, anbieten, Passspiel).
Oder mit grösseren Quadraten, in jedem 2 Verteidiger, mit 3 Angreifern.

Gute Übung nach Vorübung 1:1 in der Defensive, oder nach Vorübung Über/Hinterlaufen in der Offensive.
Damit lässt sich Offensive und/oder Defensive verbessern.

Wie weit ihr die Übung ausbaut hängt natürlich von der Altersklasse ab.

Meine Meinung: 1 Angreifer gegen jeweils 1 Verteidiger im Quadrat: G-Endlos
2 Angreifer gegen jeweils 1 Verteidiger im Quadrat: ab alter F-Jahrgang
3 Angreifer gegen jeweils 2 Verteidiger im Quadrat: ab D

Ihr könnt zwischen den Quadraten auch eine kleine Ruhezone einbauen (evtl. 1-2m tief), hier dürfen die Verteidiger nicht stören.

Hallo Sir Alex,

über Variationen von Übungen freue ich mich immer, leider kann das auch ins Endlose abschweifen, deshalb wurde von mir die Übung so und nicht anders vorgestellt.
Einen anschliessenden Torschuss kann man natürlich auch mit Einbauen, leider sind manche Kids gedanklich schon beim Torschuss, bevor sie gestartet sind, also, bei mir erst mal nicht, sie sollen sich auf die Zweikämpfe konzentrieren.
Viele Spieler sind gefordert genug, wenn sie den Gegner stellen und den Angriff verhindern.
Glaube mir, nach etlichen Angriffen vergeht den Verteidigern der Gedanke ans Kontern, die sind platt. Willst Du kontern, dann mache ein normales Spiel oder stelle eine eigene Übung dazu ein.

Zu meinen vorgeschlagenen Altersklassen, dachte mir schon, dass wieder mal was nachrollt:

1 gegen 1: hier wurde von mir extra angemerkt, ab G-Jugend, bis endlos, also alle Altersklassen, immer wieder. Die Übung wird auch immer so begonnen.
2 gegen 1: Warum nicht ab der älteren F? Es muss ja nicht verlangt werden, abzugeben, oft machen sie es nach einiger Zeit von selbst. Ich sehe das nicht so eng, manche verdammen einen letzten Querpass vor dem Tor in der F, ab E wird er dann ein Muss, alles Quatsch. Sehts locker.


Zerpflücken kann man jede Übung.
Das ist eine Übung und nichts weiter. Sie macht den Jungs immer Spass, sie lernen wirklich viel dabei, aber es ist nicht diese einzige Übung, die alles umfasst, man keine andere mehr benötigt, seit nicht so hoffnungslos kompliziert.

Alex, das Sir verkneif ich mir,

wieder einmal wird hier ein Teil eines Satzes bemäkelt, leider völlig aus dem Zusammenhang gerissen, ihr nervt.
Lies es Dir noch mal genau durch, ich verlange den Querpass nicht, finde aber absolut nichts falsches daran.
Soviel ich weiss, ist das Passspiel ab der E auch Thema des DFB.
Deine Einstellung in Ehren, aber Du bist nicht das Nonplusultra.

Eigentlich dachte ich mir, mal eine Übung für alle einzustellen, das werde ich mir in Zukunft aber sparen und manch andere evtl. auch, wenn sie diesen Beitrag lesen.

Ach Alex,

ich bin über alle Trainingstips froh und wenn man etwas nimmt, gibt man auch mal was, wenn es jemandem gefällt, freue ich mich natürlich, warum auch nicht.
Die Übung ist natürlich aus einem Buch, bei meinen Jungs sehr beliebt, kommt keine Langeweile auf. Alle sind beschäftigt, keiner steht lange rum.
Erst kritisierst Du den Querpass, jetzt das Hinterlaufen.
Ich ziehe Dir den Schuh wieder an, genau lesen. Wie von mir empfohlen, hängt der Übungsaufbau von der Altersklasse ab und ich formulierte immer "ab" Jahrgang........,
das geht bis "AH", irgendwann sollen sie das Hinter/Überlaufen ja dann doch lernen.
Das ist doch nichts anderes als Wortklauberei.

Ich wünsche uns allen eine gute Nacht, erholsamen Schlaf und einen freien Kopf für andere wichtige Dinge!